love2educate님의 저널, 2020년 09월 3일

Northern beans and kale. Added artichokes and tomatoes for flava

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
2461 kcal 지방: 86.23g | 단백질: 183.08g | 탄수화물: 240.57g.   아침 식사: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Asparagus, Cream (Half & Half), Butter (Salted), Fried Egg. 점심 식사: Chocolate Chip Cookie, Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. 저녁 식사: Green Peas , Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Cauliflower , Carrots , Brussels Sprouts, Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 간식/기타: Umpqua Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , dotFIT Lean MR, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 더보기
3980 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Such a powerhouse salad! Protein, fiber, and flavor in one plate.  
2020년 09월 4일 작성이: pambear
😋😋👍👍 
2020년 09월 4일 작성이: sk.17

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


love2educate님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유