2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1211 kcal
|
지방: 59.97g | 단백질: 22.25g | 탄수화물: 149.14g.
아침 식사: Kanelipulla, Nektariinit, Elovena Kaurapuuro. 점심 식사: Nektariinit, Omenat, Valio Oltermanni, Kotimaista Ruisleipäpalat, Rainbow Uunijuurekset. 저녁 식사: Pirkka Hass Avokado. 간식/기타: Porkkanat, Suklaa (Makea tai Tumma). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|