2013년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 19일:
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2801 kcal
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지방: 121.86g | 단백질: 114.35g | 탄수화물: 318.57g.
아침 식사: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 점심 식사: Huile d'Olive, Vinaigrette, Salade Verte, Blanc de Poulet. 저녁 식사: Pepsi Cola, TGI Friday's Jack Daniel's Burger. 간식/기타: Jus d'Orange, Citron, Sucre. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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