2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1328 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café, Zaffari Pão Cacetinho. 점심 식사: Prato Fino Arroz Branco, Sadia Sobrecoxa, Quero Feijão Preto, Subway Alface. 저녁 식사: Frimesa Porco a Passarinho Temperado, Sadia Sobrecoxa, Prato Fino Arroz Branco. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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