2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
2117 kcal
|
지방: 114.14g | 단백질: 139.50g | 탄수화물: 137.37g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. 점심 식사: Santa Lucia Mozzarella Light, Finocchio Crudo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Cheesecake con la Frutta, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Hamburger di Chianina, Insalata di Riso. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|