2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1406 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 160.85g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Простоквашино Сливки 10%, У Палыча Торт Птичка Тирамису. 점심 식사: Минтай Жареный, Салат Оливье, Dijo Тортилья . 저녁 식사: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Пиканта Лобио. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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