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Soto ayam gaes. 581 kcal. Nasinya 5 sdm ada di wadah berbeda. Segerrrr...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1692 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 129.22g | 탄수화물: 144.04g.
아침 식사: Fuji Apples. 점심 식사: Cabbage , Sunco Minyak Goreng, Chicken Breast, Bean Sprouts, Nasi Putih. 저녁 식사: Sugar, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Chicken Breast. 간식/기타: Fried Tofu, Yam , Cocoa Powder, Diabetasol Sweetener, Salt , Egg. 더보기
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2822 kcal
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운동:
이소라 - 40 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
udah lama gak makan sotoo....jadi kepingin deh, kalorinya cukup banyak ya kak....
2020년 09월 3일 작성이: kusyufi ilmi aziz
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2020년 09월 3일 작성이: kusyufi ilmi aziz
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@kusyufi ilmi aziz, lumayan sih sebenernya, ini karena aku pakai dadanya agak berat dan masukin minyak 1.5 sdm
2020년 09월 3일 작성이: Eresia Nindia
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Kalo mau cutting kalori, nasinya ganti bihun atau shirataki, pasti hemat kalorinya. Hehehe
2020년 09월 3일 작성이: Eresia Nindia
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