2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1061 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 174.90g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Украинский, Плавленный Сыр, Кофе. 점심 식사: Freshclub Сэндвич с Лососем, Салат Щетка, Салат Щетка. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 간식/기타: Овсяные Отруби. 더보기
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안정된 체중
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