2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
|
1640 kcal
|
지방: 81.09g | 단백질: 109.62g | 탄수화물: 115.87g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 점심 식사: Добрянка Макароны Отварные , Жар Мясо Поджарка из Свинины . 저녁 식사: Родная Земля Снежок, Семейные Секреты Вишня без Косточек, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, La Pina Арахисовая Паста, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. 간식/기타: Окей Виноград Черный , Dirol Жвачка Морозная Мята, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Vasco Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|