2020년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 3일:
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1536 kcal
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지방: 61.10g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 174.93g.
아침 식사: Indomart Tempe Mendoan, Bean Sprouts, Catfish, White Rice. 점심 식사: Cabbage , Mie Ayam. 저녁 식사: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kraft Singles , Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Pancakes. 간식/기타: Sunpride Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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