2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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846 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 33.40g.
점심 식사: Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 저녁 식사: No Name Pecan Crusted Chicken Breast, Jewel-Osco Capri Style Vegetables. 간식/기타: Glaceau Vitamin Water 10, Sargento Mozzarella Cheese Stick, Monster Beverage Monster Rehab, Stash Orange Spice Black Tea, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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