2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1041 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 119.60g.
아침 식사: Navels Oranges, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats. 점심 식사: Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Aldi Rainbow Salad, Radishes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Diet Chef Sweet & Sour Chicken. 간식/기타: Aldi Eat Me Choco Break . 더보기
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안정된 체중
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