2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1487 kcal
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지방: 58.68g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 186.59g.
아침 식사: Jungle Oats Red Berry Flavour, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. 점심 식사: Flora Extra Light Margarine, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Mayonnaise , Orange, Tomatoes, Brown Bread, SPAR Gouda Sliced Cheese. 저녁 식사: Woolworths Sago Pudding, Woolworths Macaroni Cheese with Bacon, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Gouda, Cheddar Cheese . 간식/기타: Roasted Vegetables, Mentos Mentos Fruit. 더보기
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안정된 체중
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