2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
912 kcal
|
지방: 27.25g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 112.45g.
아침 식사: Pepsi Adrenaline Rush. 점심 식사: Протеиновый Кекс, Кофе, Santa Maria Соус Гуакамоле , Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Арбуз, Красная Цена Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|