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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1645 kcal
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지방: 27.83g | 단백질: 198.51g | 탄수화물: 145.46g.
점심 식사: Skinless Turkey Breast, Garlic Powder , Doritos Hot Salsa Dip, Tesco Broccoli Florets, Egg White . 저녁 식사: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Blue Dragon Dark Soy Sauce, Blue Dragon Oyster Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Oaklands Vegetable Stir Fry, Eat Water Slim Noodles, Chicken Breast Meat , Arla Protein Cheese, Asda White & Wheat Wraps, Doritos Hot Salsa Dip. 간식/기타: Tesco Strawberries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Protein bar. 더보기
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