2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1704 kcal
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지방: 122.72g | 단백질: 118.98g | 탄수화물: 34.70g.
아침 식사: Café com Açúcar, Café. 점심 식사: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Seara Hambúrguer Bovino, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacate, Queijo Provolone, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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