2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1697 kcal
|
지방: 85.76g | 단백질: 109.37g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: Harter Parmesan, Gekochtes Ei, Edeka Rucola, Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Allgäuer Bauernkäse, Wasa Ballaststoffe, Vollmilch, Kaffee, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 점심 식사: Kiwi, Knoblauch, Olivenöl, Barilla Fettuccine, Basilikum, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Burrata. 저녁 식사: Banane, Tuffi Magerquark. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|