2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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737 kcal
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지방: 30.51g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 68.96g.
아침 식사: Oro Saiwa Frollino Integrale con Vaniglia, Latte e Cereali, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Uovo Sodo. 저녁 식사: Rigamonti Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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