2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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851 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 87.21g.
아침 식사: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Aldi Trauben Kernlos, Feigen, Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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