2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1207 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 66.42g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Penny Markt Schweinemett. 저녁 식사: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. 간식/기타: Quarkbällchen, Maxima Latte Macchiato. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|