|
my lunch
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
|
1764 kcal
|
지방: 67.50g | 단백질: 140.81g | 탄수화물: 143.44g.
점심 식사: 漢堡包或熱狗麵包, 瑞士芝士, 烤魚柳（有粉漿或麵包糠）, 全脂牛奶, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）, 燉雞胸肉（不吃皮）, 巧克力榛子醬, 泡芙. 저녁 식사: 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 炸雞（加麵包糠）, 鯖魚, 燙青菜, 橙味汽水. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|