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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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1435 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 112.94g | 탄수화물: 117.64g.
아침 식사: Biokul Yogurt Plain, Telur Rebus, Madurasa Madu, Alpukat, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Sawi, Nasi Putih, Ikan Kembung. 저녁 식사: Tahu Kukus, Van Houten Coklat Bubuk, Kraft Keju Cheddar, Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buncis, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Dada Ayam. 간식/기타: Nanas. 더보기
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