2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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2108 kcal
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지방: 77.59g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 149.38g.
아침 식사: Orangensaft, Milch 1,5%, Äpfel, Honig, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. 점심 식사: Mettwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 저녁 식사: Senfsoße, Gekochtes Ei. 간식/기타: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 더보기
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안정된 체중
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