가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Nyabee
저널
2020년 09월 2일
Nyabee님의 저널, 2020년 09월 2일
Nyabee 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.3 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
14.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 09월 2일:
1202 kcal
지방: 39.56g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 179.54g.
아침 식사:
Kue Bolu.
점심 식사:
Telur Goreng, Tomat, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
저녁 식사:
Pisang.
더보기
2451 kcal
운동:
숙면 - 5 시간, 휴식 - 18 시간 30 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분.
더보기
주 1.8 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Nyabee님의 체중기록
전체 내역보기