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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1646 kcal
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지방: 114.66g | 단백질: 57.71g | 탄수화물: 95.05g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: 삼겹살구이, 농심 귀리밥, 코스트코 그린빈, 커클랜드 토마토페이스트. 저녁 식사: 엘포조 초리조, 햇반 햇반 작은공기, 키친콤마 저당질 고추장, 계란후라이, 상추, 팽이버섯, 이즈니 무염 버터, 김치, 풀무원 닭가슴살볶음밥. 간식/기타: 피스타치오 너트. 더보기
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