2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1153 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 129.05g.
아침 식사: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. 점심 식사: Eldorado Kycklingfilé , Eldorado Broccolibuketter. 저녁 식사: Banan, ICA Basic Riskaka, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. 간식/기타: Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Star Nutrition Protein Bite Peanut, Jordgubbar, Morötter, Triumf Glass Cola & Hallon Kalas, Coop Laktosfri Lättmjölk. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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