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Essa primeira foto foi tirada dia 13/07 a outra foi hoje dia 01/09. A balança não quer cooperar, mas consigo ver umas gordurinhas indo embora. É devagar e sempre que a gente chega lá.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1064 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 142.19g.
아침 식사: Mel, Café, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 점심 식사: Presunto Picado, Spoleto Milho, Ervilhas (Congelado), Subway Tomate, Alface, Boa Mão Crepioca de Queijo. 저녁 식사: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Tomates, Hellmann's Maionese, Repolho. 간식/기타: Laranja Pêra, Mariza Canela em Pó , Açúcar Mascavo, Morangos Congelados, Iogurte de Kefir. 더보기
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27중 1에서 20
 댓글
a diferença é bem visível! Parabéns!
2020년 09월 1일 작성이: Dani @x
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2020년 09월 1일 작성이: Vidinha1
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2020년 09월 1일 작성이: Hercilia Laporte
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vai dá certo, continue, algumas pessoas demoram um pouco mais.
2020년 09월 1일 작성이: Grasi Soares
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A balança nem sempre é um bom parâmetro de estar emagrecendo. Pode estar perdendo gordura e ganhando massa magra. Continue se motivando pelos comparativos 💪🏻
2020년 09월 1일 작성이: carolinaamaral25
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não se prenda a balança, é notório sua mudança!!!! continue!!
2020년 09월 1일 작성이: cinthiaabreu
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2020년 09월 1일 작성이: jessicanatii824
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2020년 09월 1일 작성이: victoria.scholte
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Nossa , super dá pra ver a diferença!!
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aqui também a balança também não está colaborando
2020년 09월 1일 작성이: Senhora Begra
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Obrigada a todas pelo apoio e incentivo.
Nós vamos conseguir 🤸🏋️
2020년 09월 1일 작성이: CARLALUIZA
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para mulheres é difícil devido ao ciclo menstrual, a mulher tende a reter mais líquidos fica inchada, mas força que vc consegue
2020년 09월 1일 작성이: Rodrigojordao
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Eu já desencanei da balança. Sem dúvidas, você está progredindo e muito. Foque as fotos e bora! Parabéns
2020년 09월 1일 작성이: marcelamachado52
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Parabéns! Eu tbm não vejo mudança na balança, vejo nas roupas...
2020년 09월 2일 작성이: BastosNaia
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parabéns está alcançando seus objetivos 👍🏽👍🏽🤩
2020년 09월 2일 작성이: Carolina Porcino
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2020년 09월 2일 작성이: BrunaCorreaMachado
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Quantas calorias está consumindo por dia?
2020년 09월 2일 작성이: camirosti1
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nossa, muita diferença! parabéns
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2020년 09월 3일 작성이: babi sichetti
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