2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
777 kcal
|
지방: 29.16g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 65.42g.
아침 식사: Adez Amazing Almond, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 점심 식사: Куриное Филе. 저녁 식사: Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 간식/기타: Арбуз, Голубика, Киви, ВкусВилл Льняное Масло. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|