|
Yeşil mercimeğin yarısı yendi ✅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1010 kcal
|
지방: 44.28g | 단백질: 46.02g | 탄수화물: 114.11g.
아침 식사: Bulgur Pilavı, Közlenmiş Patlıcan, Eker Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. 점심 식사: Ülker Rulokat, Tarçın, Süt. 저녁 식사: Yeşil Mercimek Yemeği, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Deniz Börülcesi. 간식/기타: Salatalık (Kabuklu), Badem, Yeşil Erik, Muz. 더보기
|
|