2013년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 17일:
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1125 kcal
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지방: 62.61g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 94.65g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke (Can), Water (Bottled) . 점심 식사: Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Cherry Pomegranate, Trader Joe's English Cucumber, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Publix Red Bell Pepper, Coca-Cola Diet Coke (Can), Homemade Granola. 저녁 식사: Skyline Chili 3-Way Chili Spaghetti (Large). 간식/기타: Pillsbury Sugar Cookie Dough. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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