giokaos님의 저널, 2020년 09월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
3662 kcal 지방: 96.56g | 단백질: 250.21g | 탄수화물: 446.30g.   아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesi Pavesini,  Tuorlo d'uovo,  Albume d'uovo,  Banana, Vicenzi Savoiardi, Nutella Nutella. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%,  Patata Bollita, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato,  Piselli (Surgelati), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pasta di Acciughe ,  Pomodori,  Fesa di Tacchino. 간식/기타:  Gelato al Pistacchio, Grom Gelato Creme. 더보기

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