|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1514 kcal
|
지방: 65.64g | 단백질: 116.03g | 탄수화물: 108.96g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau, Tempe Orek, Nasi Uduk, Muscle First Pro Isolate, Putih Telur Matang, Chia Seed. 점심 식사: Daging Sapi, Nasi Putih. 저녁 식사: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 간식/기타: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|