2010년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 20일:
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1626 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 203.76g | 탄수화물: 229.65g.
아침 식사: lavash, dried egg white. 점심 식사: chili seasoning, cauliflower, lettuce, tomato. 저녁 식사: gg scandinavian, casein, erythritol, casein, gg scandinavian, walden farms. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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안정된 체중
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