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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1946 kcal
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지방: 57.84g | 단백질: 104.74g | 탄수화물: 208.93g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 점심 식사: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. 저녁 식사: 白菜, AJINOMOTO アンパンマンポテト, ニンジン, 豚ひき肉, 豆苗, ご飯, 芋焼酎. 간식/기타: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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