2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1482 kcal
|
지방: 84.17g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 115.41g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, RUF Porridge Himbeer White Choc. 점심 식사: Pflaumen. 저녁 식사: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Lauchzwiebeln, REWE Bio Räucher Tofu, Rührei. 간식/기타: Storck Knoppers, Gala Äpfel, Nektarinen. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|