2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1287 kcal
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지방: 42.97g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 182.76g.
아침 식사: Banana, Pear, Apple, Kraft Milky Soft, Kraft Cheddar Cheese, Chocolate Monggo 100% Kakao Dark Chocolate , Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roasted Salted Cashew Nuts, Bio Kul Plain Yogurt, Naraya Sterilized Milk, Cassava , Tuna, Green Peppers , Tomatoes, Avocado, Cooked Bitter Melon (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Cauliflower. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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