2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1837 kcal
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지방: 82.19g | 단백질: 92.60g | 탄수화물: 178.86g.
아침 식사: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Peanut Caramel, Молоко (Цельное Молоко), Русский Хлеб Слойка Сахарная. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад с Орео, Помидоры, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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