2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1395 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 191.91g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Nomadic Oat Clusters & Natural Yogurt. 점심 식사: Fox's Party Rings, Greggs Sausage Roll. 저녁 식사: Mug Shot Cheese Pasta. 간식/기타: Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Breaded Ham, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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