2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1383 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 57.83g | 탄수화물: 164.36g.
아침 식사: Lactasoy Soymilk Original, Glutinous White Rice. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Black Pepper , Mayonnaise , Honey , Mustard, Creamed Macaroni with Cheese, Black Olives, Spinach , Cos or Romaine Lettuce . 저녁 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. 간식/기타: Custard Pie. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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