2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1891 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 235.11g.
아침 식사: Caputo Wellness Mix, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Torta Mimosa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Naturale, Pesca Noce, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Zucchero, Banana, Pane Bianco, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Patata Bollita. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Fichi, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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