2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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2052 kcal
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지방: 40.99g | 단백질: 38.95g | 탄수화물: 390.56g.
점심 식사: You C1000 Vitamin Lemon, Tricks Baked Crisps, Cooked Kale (from Frozen, Fat Added in Cooking), Super Bubur Bubur Instan, Tropicana Slim Cafe Latte, Papaya, Watermelon. 저녁 식사: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tricks Baked Crisps, Iced Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Cucumber, Nasi Bakar, Indomaret Emping Manis Pedas, Mochi, Granola Creations Granola. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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