2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1630 kcal
|
지방: 45.75g | 단백질: 86.76g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Elovena Kaurapuuro, Nektariinit. 점심 식사: Kanafilee, Kotimaista Ruisleipäpalat, Kanafilee, Kotimaista Ruisleipäpalat. 저녁 식사: Kanakastike, Uunijuurekset, Kanakastike, Uunijuurekset. 간식/기타: Rainbow Saksanpähkinä Kermajäätelö, Kotimaista Ruisleipäpalat, Banaanit, Valio Oltermanni, Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|