2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1322 kcal
|
지방: 41.81g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 179.03g.
아침 식사: Filterkaffee, Netto XXL Espresso Macchiato. 저녁 식사: TiP Buttergemüse, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Edeka Speisekartoffeln, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia, Choceur Erfrischungsstäbchen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|