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Tuesday morning 🌄✨.
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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435 kcal
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지방: 12.23g | 단백질: 25.21g | 탄수화물: 61.13g.
아침 식사: المربيات, بان كيك بدون منكهات. 점심 식사: عصير الليمون (المعلب أو المعبأ), الجزر, البطاطا المخبوزة ( القشرة تؤكل ), الخس الأخضر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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