2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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750 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 91.78g.
점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Hard-Boiled Egg, Sweet Potato, Soy Milk, Broccoli. 저녁 식사: Chinese Cabbage, White Rice, Swordfish . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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