2020년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
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1219 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Планета Витаминов Манго, Миндаль Миндаль, Груша, Dr. Korner Хлебец Рисовый, 365 Дней Геркулес, Chiaru Семена Чиа. 점심 식사: Инжир, Банан. 저녁 식사: Good Food Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль, Дыня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 간식/기타: Сыктывкархлеб Сухари Киевские. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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