2013년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 16일:
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1229 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 63.18g | 탄수화물: 167.17g.
아침 식사: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Zurvita Zeal For Life. 점심 식사: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 저녁 식사: Steak and Cheese Submarine Sandwich on Roll, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. 간식/기타: Pears, Gala Apples, Bananas. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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