|
Фото после солярия, в котором, как узнаю через 3 часа, жутко подгорела🙂 с каждым Днем фигура радует все больше. Спорт и уход делают своё дело:) рост 163.вес 58
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 1일:
|
1595 kcal
|
지방: 78.86g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 177.37g.
아침 식사: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Golden Kings Семена Льна, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Danke Сыр Гауда Голд, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Midori Нори, Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Националь Семена Кунжута, Lovilio Рикотта 9%, Агро-Альянс Рис Басмати. 저녁 식사: San Bonsai Соус Терияки , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Hortex Клубника Замороженная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Соус Цезарь, Heinz Соус Шоколадный, Нектарин. 간식/기타: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео. 더보기
|
|