2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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882 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 88.65g.
아침 식사: Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Grego Zero, Cafezinho, Italac Leite Integral, Italac Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Banana Prata, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. 더보기
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