Shihaam R님의 저널, 2020년 08월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
1196 kcal 지방: 38.61g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 155.00g.   아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Salted Crackers. 저녁 식사: McCain Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Sweet Potato Chips, Woolworths Tikka Chicken Fillets. 간식/기타: Woolworths Grape & Berry Snack Pot, Jungle Crunchie, Tea with Milk and Sugar, Safari Mebos, Woolworths Salted Crackers. 더보기
1646 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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